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周年出回っていますが、秋から冬が旬です。 全体的にピンと張っていて、緑が濃く、丈が短いものを選びまし
漢字で書くと「秋葵」と表記するオクラは、真夏に黄色いハイビスカスのような美しい花を咲かせる、夏が旬の
ピーマンの旬は６月～９月頃ですが、現在は全国的にハウス栽培されているため、季節を問わず店頭に並んでい
サラダやハンバーガーに入れたり、つぶしてディップにしたりと、様々な食べ方で人気のあるアボカドですが、
