罪悪感ゼロで幸せになれる！栄養たっぷり“ごほうびアイス”レシピ3選」

暑い季節になると、どうしてもアイスが食べたくなる。
でも、ただの砂糖と脂肪のかたまりでは、罪悪感がつきまとう。
「せっかくなら、ちょっとだけ体にいいアイスが食べたい」
そんな欲張りな気持ちに応える、おうちで作れる栄養ごほうびアイスを紹介します。