甘酒とブルーベリー&クランベリーヨーグルト
甘酒はブドウ糖とアミノ酸が豊富で、「飲む点滴」とも呼ばれて飲まれていた昔ながらの健康飲料です。
果物を変えれば毎日楽しめて体に優しい一品です。
- 甘酒
- 1瓶(200ml)
- ヨーグルト
- 200cc
- ブルーベリー&クランベリージュース
- 40cc
- レモン汁
- 大さじ1
- 果物(マンゴー等お好みで)
- 適量
- ミント
- 少々
【作り方】
- ボールに、こした甘酒とヨーグルト、レモン汁、ジュース20ccを入れてよくかき混ぜる。
- 果物を加えて盛り付け、仕上げにジュースをかけてミントを飾る
2013年2月8日 09:00 | カテゴリー: スイーツ, ブルーベリー&クランベリー