たまねぎスープのゴーヤーチャンプルー
沖縄の定番料理 ゴーヤーチャンプルー!料理のダシや隠し味として利用できる「たまねぎスープ(粉末)」とニンニクを入れて美味しく食べやすくしました。夏を元気に乗り切るためおすすめの健康レシピです。
たまねぎスープのゴーヤーチャンプルー

By 9月 17, 2015
公開:- 出来上がり量: 2~3 人前
- 準備時間: 10 分
- 調理時間: 10 分
- 出来上がりまでの時間: 20 分
沖縄の定番料理 ゴーヤーチャンプルー!料理のダシや隠し味として利用できる「たまねぎスープ(粉末)」とニンニクを入れて美味しく食べやすくしました。
材料
作り方
- ゴーヤーは半分に切って種を除き、薄くスライスしておきます。
- フライパンでベーコンをカリカリになるまで炒め、取り出しておきます。
- フライパンを温めて油を入れ、弱火でニンニクの香りを油にうつします!
- ③のにんにく&油にゴーヤー、野菜等を入れさっと炒めたら、Bを加えてまわしかけ、一煮立ちします。
- 卵2個を加えてふっくらと混ぜたら、塩コショウで調整してください。
- お皿に盛り付け、カリカリのベーコンとパセリを盛り付けます。