冷やしうどんのゴマだれ
疲れや暑さで食欲がない時に、簡単で栄養補給ができる冷やしゴマだれうどんはいかがですか?
麺つゆに野菜ジュースを入れることで栄養とコクが増します。
また、ショウガ粉末を入れることで食欲も沸いてきて夏冷え対策に!
お好きな具材を入れてお召し上がりください。
冷やしうどんのゴマだれ

By 8月 25, 2015
公開:- 出来上がり量: 2人前 人前
- 準備時間: 5 分
- 調理時間: 5 分
- 出来上がりまでの時間: 10 分
野菜ジュースを麺つゆに入れることで栄養とコクが増します。 ショウガ粉末を入れることで食欲も沸いてきて夏冷え対策に! お好きな具材を入れてお召し上がりください。
材料
- うどん 2玉
- 付け合せ きゅうり・ハム・大葉などお好みで
- ≪ごまだれ≫
- ミリオンの野菜ジュース 大さじ2
- 醤油 小さじ2
- 砂糖 大さじ1
- 味噌 小さじ1/2
- 酢 大さじ2
- 水 100cc
- すりゴマ 大さじ3
- ねぎ お好み
作り方
- うどんをゆでて水にさらし冷ましておく。
- たれの材料を鍋に入れて火に掛け、煮立ったらゴマとねぎを入れて火を止める。
- お好みの野菜などと一緒に盛り付ける。
2015年8月25日 14:02 | カテゴリー: 国産緑黄色野菜ジュース, 麺