野菜ジュースでヘルシー中華スープ
食事の締めに健康中華スープはいかがですか♪中華スープに野菜ジュースを入れることで一段とまろやかなカラダが温まるスープに仕上がっています。ミリオンのコラーゲンが隠し味!美容が気になる方にオススメの一品です!
- ミリオンの国産緑黄色野菜ジュース
- 60cc
- ミリオンのコラーゲン
- 2袋
- 水
- 500cc
- 味覇(または中華スープのもと)
- 大さじ1
- 塩こしょう
- 少々
- 鳥ササミ
- 50g
- 玉ねぎ、人参、白菜、椎茸など
- 50g
- カニかまぼこ
- 2本
- 豆腐
- 1/4丁
- 卵
- 1個
- ネギ
- 少々
【作り方】
- ササミは茹でて裂いておく。
- 鍋に水を入れて沸騰させ、野菜と味覇を加える。
- 豆腐とササミ、かまぼこ、野菜ジュースを加えてひと煮立ちさせ、コラーゲンを入れてとろみをつける。
- とき卵を回しかけ、フワッとしてきたら火を止める。
- ねぎをのせる。
- ※お好みで、ラー油やごま油を加えてください。
2013年11月1日 08:00 | カテゴリー: 国産緑黄色野菜ジュース, 汁もの・スープ